Apa este o parte crucială a unui corp uman, dar majoritatea oamenilor nu consumă suficientă apă zilnic, ceea ce este necesar pentru funcționarea corectă a corpului. Nu numai că, dacă încercați să pierdeți în greutate sau doriți doar să rămâneți sănătos în general, este crucial să beți cel puțin 8-10 pahare de apă, asta spun specialiștii.
Oarecum vina de a nu bea suficientă apă poate fi pusă în programul nostru aglomerat. Indic că avem atât de multe lucruri de făcut, chiar și 24 de ore într -o zi par scurte, cine are timp să țină cont de cât de mult pahar de apă ai beat, nu? Gresit. Obținerea aprovizionării necesare a apei este crucială și dacă nu aveți timp să faceți asta sau pur și simplu uitați să mențineți numărați, atunci ar fi înțelept să vă folosiți smartphone -ul în acest scop. Aveți dispozitivul pe dvs. ori de câte ori, de ce să nu -l folosiți pentru a ține cont de cât de multă apă ați băut. Iată 2 aplicații Android minunate care vă amintesc să beți apă când este timpul.
Hydro Coach
Hydro Instructor este un tracker de admisie de apă care, la instalare, solicită unele intrări precum vârsta, sexul și greutatea ta. Folosind aceste informații, algoritmul său inteligent calculează cantitatea de apă de care are nevoie corpul dvs. într -o zi. Apoi îi spuneți câtă apă vă poate ține paharul și pe baza faptului că calculează cât de mult pahar de apă trebuie să beți într -o zi. Are o interfață asemănătoare jurnalului pentru a vă urmări aportul de apă. Configurați un timp de vârf și vă va anunța că este timpul să sorbiți într -un pahar cu apă.
Utilizează reprezentarea grafică a activităților tale. Este livrat cu un widget de bază pe care îl puteți pune pe ecranul de acasă pentru a introduce cu ușurință datele fără a deschide aplicația. Este livrat cu sprijin pentru Android Wear și vă permiteți să vă împărtășiți activitățile cu prietenii prin intermediul rețelelor de socializare.
[GooglePlay url = ””/]
Memento pentru băuturi cu apă
Sfatul băuturii cu apă este aplicația pe care o folosesc în prezent. Oh, îl folosesc de ultimele 7-8 luni, cred. Este similar cu Hydro Instructor în mai multe moduri și cred că asemănările sunt obligate să apară, deoarece ambele aplicații fac aceeași funcție. La fel ca Hydro Coach, mai întâi trebuie să introduceți câteva detalii despre dvs. și efectuând câteva calcule, vă spune cât de mult pahar de apă trebuie să beți într -o zi. Obțineți un jurnal de băuturi și un grafic de apă pentru a vă monitoriza activitățile. Puteți personaliza decalajul de timp între fiecare sfat sau lăsați -l să rămână implicit, adică 1 oră. De asemenea, sincronizează datele despre greutate cu Google Fit, deci este un plus.
[GooglePlay url = ””/]
Ambele aplicații subliniate aici fac funcții similare și sunt foarte bune la ceea ce fac. În cele din urmă, totul se referă la preferință, alegeți -l pe cel care vi se potrivește cel mai bine.